Bổ sung nước và vi chất sau tiêm vaccine Covid-19

Bổ sung nước và vi chất sau tiêm vaccine Covid-19

Sau tiêm vaccine Covid-19, cơ thể sẽ xuất hiện các phản ứng với mức độ khác nhau tùy theo cơ địa. Các triệu chứng sẽ thuyên giảm và khỏi hoàn toàn sau 1-2 ngày. Để cơ thể nhanh hồi phục, mọi người cần chú ý những điều sau:

Bổ sung nước và vi chất sau tiêm vaccine Covid-19
Bổ sung nước và vi chất sau tiêm vaccine Covid-19

Bổ sung nước cho cơ thể

Nên uống đủ khoảng 2,5l nước/ngày đối với người trưởng thành. Có thể uống bổ sung nước chanh, nước cam, nước bưởi ép… để cung cấp vitamin A và C cho cơ thể. Lưu ý uống nước từ từ, không nên uống nhiều một lúc.

Ăn thực phẩm giàu vi chất dinh dưỡng

Nên chế biến thức ăn mềm, dễ tiêu như cháo hoặc súp và chia làm nhiều bữa nhỏ trong ngày để ăn. Trong trường hợp sốt cao, đau nhiều thì có thể uống thuốc hạ sốt, giảm đau.

Theo dõi phản ứng cẩn thận

Phản ứng thường gặp nhất là sốt, vết tiêm nổi mẩn, mưng mủ do đó sau khi tiêm cần ở lại điểm tiêm ít nhất 30 phút để theo dõi mạch, nhiệt độ, huyết áp. Khi về nhà, nếu có biểu hiện bất thường cần thông báo hoặc đến ngay cơ sở y tế.

Hãy theo dõi sức khỏe của bạn thường xuyên hơn để cập nhật những tình trạng khác ngoài các tình trạng được khuyến cáo khi tiêm vacine, hãy Bổ sung nước và vi chất sau tiêm vaccine Covid-19.

 

 

Bảo Hiểm Bưu Điện – PTI

  • Top 3 Bảo Hiểm Uy Tín Nhất Việt Nam 2020.
  • Dịch Vụ Chuyên Nghiệp.
  • Hơn 20 năm kinh nghiệm
  • Doanh nghiệp số 1 về bảo hiểm xe cơ giới.

Cung cấp các loại bảo hiểm doanh nghiệp, bảo hiểm cá nhân như:

PTI Phú Mỹ Hưng

  • Đơn vị xuất sắc toàn diện 2020
  • Top 2 về doanh thu bảo hiểm XCG PTI
  • Top 4/52 đợn vị thành viên PTI

bảo hiểm ôtô, xe máy, bảo hiểm nhà, bảo hiểm tài sản, bảo hiểm du lịch & bảo hiểm sức khỏe…

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *